الأشياء التي تسبب الإجهاض في الشهور الأولى
خلال هذه المقالة ، نتعرف على الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى حيث أن الإجهاض من الهموم التي تشغل بال الأم في بداية الحمل لاهتمامها بصحة الجنين ، ولأن الإجهاض قد يسبب مشاكل صحية ونفسية ، حيث يعتبر فقدان الجنين من أكبر الصدمات النفسية. التي قد تتعرض لها الأمهات ، خاصة إذا لم يسبق لهن الولادة ، أثناء المقال. بعد ذلك ، نتعرف على الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى والأطعمة التي تزيد من خطر الإجهاض ونجيب على بعض الأسئلة حول الإجهاض. نقدم لكم مقالاً عن الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى من خلال مخزن المعلومات.
الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى
يمكن أن يحدث الإجهاض في الأشهر الأولى لعدة أسباب مختلفة ، مثل:
الجينات والكروموسومات
- ترتبط حوالي نصف حالات الإجهاض المبكرة بصبغيات إضافية أو مفقودة.
- قد تتسبب مشاكل الكروموسومات في تلف البويضة ومن ثم لا يتشكل الجنين ويحدث الإجهاض.
- كما قد يتسبب في موت الجنين داخل الرحم عن طريق وقف نموه وموته قبل ظهور أعراض الحمل.
- الحمل المولي هو حالة مرتبطة بصبغيات الأب وتسبب تشوهات في المشيمة وتطور الجنين.
- الحمل العنقودي الجزئي حالة مرتبطة بصبغيات الأب والأم وتؤثر على نمو المشيمة والجنين.
حالات مرض الأم
في بعض الحالات ، قد تعاني الأم من حالة صحية تؤدي إلى إجهاض مبكر ، مثل:
- مرض السكري وعدم السيطرة عليه.
- المشاكل والاضطرابات الهرمونية.
- مشاكل في الرحم أو عنق الرحم.
- اضطرابات الغدة الدرقية وإهمال علاجها.
- مشاكل المشيمة.
- المعاناة من السمنة.
- ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.
- التعرض للتسمم الغذائي.
- تناول الأدوية التي تشكل خطورة على الحمل ، كما يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أثناء الحمل.
العادات وأنماط الحياة
قد تؤدي بعض العادات وأنماط الحياة إلى الإجهاض المبكر ، بما في ذلك:
- سوء التغذية: حيث يحتاج جسم الأم إلى تغذية صحية طوال فترة الحمل ، ونقص بعض العناصر الغذائية لدى الأم قد يؤدي إلى الإجهاض.
- خذ الأدوية: يسبب تعاطي المخدرات والكحول العديد من المشاكل الصحية بشكل عام ، كما أنه يشكل خطراً كبيراً على حياة الجنين واستمرار الحمل.
- عمر الأم: تضعف قدرة المرأة على الاستمرار في الحمل مع تقدم العمر ، ففي حالة الحمل في سن متأخرة تكون فرص الإجهاض أعلى من ذي قبل.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤدي الإجهاد والتوتر المفرط أو التعرض لصدمة نفسية شديدة أثناء الحمل إلى الإجهاض.
الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول
يمكن لبعض الأطعمة أن تضر بصحة الأم والجنين وتسبب الإجهاض ، ويفضل تجنبها نهائياً ، خاصة في بداية الحمل في الثلث الأول من الحمل ، وذلك على النحو التالي:
حليب غير مبستر
- قد يسبب الحليب غير المبستر بكتيريا السالمونيلا التي تسبب الإجهاض.
- يُنصح أيضًا بعدم تناول منتجات الألبان المصنوعة من الحليب غير المبستر ، ويمكن تأكيد سلامة الحليب المستخدم في ملصقات معلومات المنتج.
- احرص على شرب الحليب المبستر بتعريضه للتبريد لدرجات حرارة منخفضة ثم تعريضه لحرارة الغليان.
بيض نيء
- مثل الحليب غير المبستر ، يمكن أن يتسبب البيض النيء في الإصابة بعدوى السالمونيلا ، لذلك يجب تجنبها.
- يجب أيضًا تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على البيض النيئ مثل المايونيز وبعض أنواع الحلويات والآيس كريم.
- يجب التأكد من نضج البيض جيدًا وأن الصفار والبياض صلبان ومطبخان تمامًا قبل تناولهما.
الأسماك المحتوية على الزئبق
- يجب تجنب تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق طوال فترة الحمل ، وليس فقط في البداية.
- يسبب الزئبق مشاكل مختلفة في نمو الجنين ، ويضر بصحة الأم ، ويزيد من مخاطر الإجهاض وتشوهات الجنين.
- ينصح بالابتعاد عن الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق أثناء الحمل والرضاعة.
- من بين الأسماك التي يجب تجنبها أثناء الحمل التونة وسمك القرش وسمك أبو سيف والماكريل.
- يمكن أن يؤكل البلطي والسلمون وسمك القد والأنشوجة بأمان.
المأكولات البحرية النيئة
- المأكولات البحرية النيئة والمدخنة والمبردة هي مصادر لبكتيريا الليستيريا التي تسبب الإجهاض.
- يجب تجنب المأكولات البحرية مثل السوشي والمحار والأطعمة النيئة والمدخنة والمبردة أثناء الحمل.
- قد تحتوي هذه الأطعمة على عدوى بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية يمكن أن تضر بصحة الأم والجنين وتسبب الإجهاض.
كبد الحيوان
- على الرغم من احتواء الكبد على عناصر مفيدة مثل الحديد وفيتامين أ ، إلا أنه قد يكون ضارًا بالحمل ، خاصة في البداية.
- الكبد هو العضو المسؤول عن تنقية الجسم من السموم الموجودة في جسم الحيوان ، وبالتالي قد يحتوي على بعض السموم ، خاصة إذا كان الحيوان المذبوح مريضاً أو مصاباً.
بطاطا مع براعم خضراء
- تحتوي البطاطس التي تحتوي على براعم خضراء على مادة السولانين ، وهي مادة سامة يمكن أن تسبب الإجهاض.
- غير أنه لا يحرم على الحامل أكل البطاطس ، لكن لا يجب الإكثار من تناول البطاطس المقلية لما تحتويه من دهون.
بابايا
- البابايا من أخطر الفواكه على صحة الأم والجنين أثناء الحمل.
- تحتوي البابايا على إنزيمات تسبب تقلصات الرحم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
صبار
- لا يعتبر الصبار خطيراً أو ضاراً ولكنه يحتوي على عناصر تسبب تقلصات الرحم التي قد تؤدي إلى الإجهاض.
- ينصح بتجنب تناول الصبار والأطعمة التي تحتوي على زيت الصبار أثناء الحمل.
أناناس
- يحتوي الأناناس على مادة البروميلين ، وهي مادة تسبب تقلصات عنق الرحم ، والتي قد تسبب الإجهاض.
مادة الكافيين
- لا ينصح بتناول الكافيين بكميات كبيرة أثناء الحمل ، حيث يجب ألا يتجاوز الاستهلاك اليومي 200 مجم.
- يوجد الكافيين في الشاي والقهوة والكاكاو والمشروبات الغازية ويجب تجنبه أثناء الحمل.
هل المجهود المفرط يسبب الإجهاض؟
- لا يتسبب النشاط البدني في حدوث إجهاض ، ولكن يجب تجنب المجهود المفرط.
- تحتاج الأم إلى الراحة قدر الإمكان أثناء الحمل وتجنب الإجهاد البدني الشديد.
- تحتاج الأم أيضًا إلى ممارسة النشاط البدني مثل المشي لمدة 20 دقيقة يوميًا لتنشيط الدورة الدموية وتحسين الحالة المزاجية.
- يجب تجنب الرياضات العنيفة أو الأنشطة الخطرة التي قد تسبب صدمة قوية للبطن ، حيث قد تؤدي الصدمات القوية إلى حدوث إجهاض.
كيف يبدأ الإجهاض؟
في حالة حدوث إجهاض ، فإنه دائمًا ما يكون مصحوبًا بعلامات وأعراض مثل:
- ألم في البطن ناتج عن تقلصات أو تقلصات الرحم.
- نزيف مهبلي غزير ، حيث يمكن أن يحدث نزيف طفيف غير ضار ، وفي جميع الأحوال يجب المتابعة مع الطبيب في حالة حدوث نزيف.
- آلام الظهر وآلام خفيفة إلى شديدة.
- الشعور بالضعف والتعب أكثر من المعتاد.
- بدأ غياب أعراض الحمل مثل الغثيان وألم الثدي.
في حالة ظهور إحدى الأعراض التالية ، يجب زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن ، حيث يتطلب الإجهاض رعاية طبية فورية ، وقد تكون بعض هذه الأعراض مرتبطة بحالات طبية وليست مرتبطة بالإجهاض.
هنا ينتهي المقال الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى خلال المقال تحدثنا عن الأشياء التي تسبب الإجهاض في الأشهر الأولى ، وتحدثنا أيضًا عن الأطعمة التي تسبب الإجهاض وأجبنا عن بعض الأسئلة حول الإجهاض أثناء الحمل.
