الأخطاء الشائعة في كرة القدم

‘) ؛ }

الأخطاء الشائعة في كرة القدم

أخطاء في ملاعب كرة القدم ، بعضها بسبب نقص التواصل أو العمل الجماعي ، والبعض الآخر بسبب سوء الأسلوب أو الفهم التكتيكي أو الاستعداد قبل المباراة. غالبًا ما تكون هذه المشكلات متسلسلة ومترابطة ، لذلك من المهم جدًا العمل على حلها والقضاء عليها وتعديلها. من السهل التعامل مع الكثير منهم.

عندما نعرف الأخطاء الشائعة التي يتم ارتكابها ، يمكننا التفكير في سبب ارتكابها وما يمكننا القيام به لتجنبها في المستقبل. وهذا ما يميز لاعب كرة القدم الجيد عن غيره. فيما يلي بعض الأخطاء الأكثر شيوعًا التي تحدث في ملاعب كرة القدم:

• التحضير والاستعداد

‘) ؛ }

يؤدي الافتقار إلى التحضير والتحضير والإحماء المناسبين إلى مشاكل لها تأثير كبير على أداء اللاعبين ويمكن أن تؤدي بهم إلى ارتكاب أخطاء (عدم التركيز على الأساسيات ، وليس تحسين اللياقة البدنية). ، عدم أخذ التدريب والارتباك والفوضى وسوء التغذية والتغذية على محمل الجد).

• الأسلوب والحرفية والوقت

يجب على اللاعبين إتقان الأساسيات لتجنب ارتكاب نفس الأخطاء أو تكرارها ، بالإضافة إلى الأخطاء المتعلقة بالوقت والأسلوب (فقد الكرة في المساومة ، والتمريرات في غير مكانها ، والعرضية والرأسية ، والتمرير الخطأ في حساب المسافة ، وضرب الكرة بقوة أو بلين) . ويرجع ذلك إلى ضعف التموضع أو ضعف الوعي والتركيز الزماني والمكاني ونقص مهارات اتخاذ القرار.

• التركيز والوعي المكاني

من بين الأخطاء التي يمكن ارتكابها في هذه المرحلة (التمركز السيئ ، الركض إلى المكان الخطأ ، عدم البحث عن مساحة جيدة ، إبقاء رأسك على الأرض ، السقوط من اللعب).

• اتخاذ القرار

من خلال اللعب أكثر واكتساب المزيد من الخبرة والمعرفة ، ستتوقف عن ارتكاب أخطاء مثل (اختيار تمريرة خاطئة ، أو التحول إلى الخصم ، أو النزول من الكرة ، أو النزول إلى الأرض بسرعة كبيرة ، أو إرهاق نفسك دون داع أو بلا فائدة).

• الكثافة والتركيز

هناك أخطاء شائعة من حيث الشدة والتركيز مثل (عدم مشاهدة الكرة ، عدم الحذر مع الكرة الثانية ، فقدان اللاعب للنظر وعدم العودة ، الرضا بتمريرة رائعة وعدم اللعب ، عدم لعب المباراة النهائية. صافرة).

أخطاء التدريب

هناك أيضًا أخطاء شائعة أخرى يجب تجنبها لتحقيق أقصى استفادة من التدريبات ، مثل:

• إهمال الرقبة.
• تجاهل التمارين الهوائية.
• الحد الأقصى للإشغال هو لاعب واحد.
• زيادة الوزن من الوجبات السريعة.
• استخدم تقنية رفع أولمبية ضعيفة.
• نوم غير كافى.

أخطاء في الشباب

بالإضافة إلى الأخطاء الشائعة وخاصة بين لاعبي كرة القدم الشباب ، عليهم تجنبها ، مثل:

• تمرير لاعب تحت الضغط والمراقبة.
• لا تضع وتحتل مكانًا مناسبًا لاستلام الكرة.
• قم بالتبديل إلى الحالة الدفاعية.
• لا تعترض الكرة المرتدة.