الآثار الجانبية لأقراص الزنك
‘) ؛ }
الزنك
يعتبر الزنك من أهم المعادن المفيدة لجسم الإنسان ، حيث أنه موجود بشكل أساسي في الجسم ، ويلعب دورًا أساسيًا ، كما أنه يساعد في عملية تجديد الخلايا ، والحفاظ على التوازن في جسم الإنسان. عملية إفراز الهرمونات في الجسم ، ومن المعروف أن هذا المعدن يساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات ، مما يساعد الشعر على النمو بشكل طبيعي ، لذلك من الضروري الحصول على الكمية المناسبة من الزنك لتجنب تساقط الشعر ، وهذا المعدن يقوم بذلك. لا يحتوي على وجه الخصوص ولكن زيادته أو نقصانه يسبب ضرراً لجسم الإنسان.
عيوب الزنك الزائد
- أظهرت دراسات معملية مختلفة أنه في بعض الأحيان يمكن أن يكون الزنك هو السبب الرئيسي لتساقط الشعر ، إذا نسيت أكثر من الكمية المطلوبة في الجسم ، فاحذر وتناول ستين ملليغرامًا فقط من الزنك ، لأنه يكفي لنمو الشعر ، ولكن إذا كان زيادة الكمية ، وهذا يضر الجسم. لأنه يمنع الجسم من امتصاص المعادن الأخرى التي لها تأثير كبير على صحة الجسم بشكل عام.
- يقلل من فرصة امتصاص الدم لهرمون الأنسولين الذي يساعد على حرق السكر في الدم.
- الشعور بالقيء والغثيان.
- يسبب نقص النحاس في الدم.
- من السهل تكوين حصوات المرارة.
- يؤدي إلى الفشل الكلوي.
‘) ؛ }
الآثار الجانبية لنقص الزنك
- يؤدي نقص الزنك في الجسم إلى ضعف عام في نمو الأطفال.
- ضعف في النشاط والشعور بالاكتئاب.
- ضعف الشهية ، شعور بالمرارة في الفم.
- انخفاض عام في رائحة ومذاق الطعام.
أقراص الزنك للشعر
هناك أنواع عديدة من الزنك في الأسواق ، منها الحبوب التي تستخدم لتعويض نقص الزنك في دم جسم الإنسان ، وأيضاً لمنع تساقط الشعر عن طريق تناول خمسين إلى ستين ميليغراماً من الزنك يومياً لمدة أسبوعين. .
نقص الزنك في جسم الإنسان هو الأساس الذي يؤدي إلى عملية تساقط الشعر ، لأن غياب الزنك والمعادن الضرورية الأخرى يضعف بصيلات الشعر ويعمل على إتلافها وإضعاف عملية تساقط الشعر. ومن هنا يأتي دور الزنك الضروري والمهم في تقويته ، حيث يساعد في نمو الأنسجة اللازمة لنمو الشعر ، ويحافظ على صحة الغدد التي تفرز الزيوت في الرأس مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
