افضل اجهزة تمارين البطن
‘) ؛ }
شد البطن
هناك العديد من الأجهزة الرياضية المصممة لتسهيل تمارين البطن ، لأن الخلطات الطبيعية والوصفات وأنظمة الرجيم المستخدمة في إرخاء وشد البطن لا تعطي النتائج المرجوة ، وفيما يلي بعض الأجهزة المصممة لتمارين البطن.
أجهزة شد البطن
- AB Circle Proهذا الجهاز مفيد جدا في تصلب البطن والذراعين والأرداف ، وتنحيف الخصر ، حيث أنه يزيد من كمية السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء التمرين ، ويحتوي هذا الجهاز على شاشة توضح كمية السعرات الحرارية المحروقة ، ومبرمج على ثلاثة مستويات ، مما يسهل على الطلاب استخدامها. خاصة بالنسبة للمبتدئين ، من السهل أيضًا تخزينها لأنها قابلة للطي ومصنوعة أيضًا من معدن أستيل كولين الصلب.
‘) ؛ }
- مقعد الوزنيساعد هذا الجهاز على التخلص من ترهلات البطن وشد عضلاتك والقضاء على تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم بشكل عام وفي منطقة البطن بشكل خاص ، ويحتوي هذا الجهاز على ثلاثة مستويات وبالتالي فهو سهل. ليتم استخدامها من قبل المتعلمين وخاصة المبتدئين.
- دائرة الانزلاقيستخدم هذا الجهاز لشد عضلات أسفل البطن ، كما أنه ينشط الدورة الدموية ويقوي عضلات الساق والخصر والركبتين ، ويزيد من كمية السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين. يتميز هذا الجهاز بقدرته على التحرك في جميع الاتجاهات وكذلك سهولة الاستخدام والطي والتخزين.
- دودو. أنحفيقوم هذا الجهاز بشد عضلات البطن ، وتحرير الفرد من الكرش ، ويتميز باحتوائه على قطع لتدليك العنق والرأس ، ومسند ظهر مبطن ، وكذلك الإطارات الخلفية ، وهذه الإطارات تسهل استخدام الجهاز أثناء التمرين. ، ومقعد مبطن لتوفير الراحة للطالب أثناء التمرين ، بالإضافة إلى كابل جانبي لمنع الجهاز من الاهتزاز أثناء التمرين ، وكذلك تمرير زنبركي ، وهذه القطعة لها مهمة دفع المقعد للأمام.
- أب كوستر يعمل هذا الجهاز على تقوية وشد عضلات المعدة والبطن والخصر والوركين والظهر والفخذين ، كما يتيح للطالب ممارسة جميع تمارين المعدة بشكل مريح ، ويتميز هذا الجهاز بعمله من أسفل إلى أعلى. أعلى. وبالتالي فهو يقي الطالب من آلام الرقبة والظهر.
عبس برو
مهمته شد عضلات البطن بشكل أساسي حيث إنّه يوفر للمتدرب القيام بأي تمرين رياضي خاص بالبطن، بكل سهولة وراحة، ومن دون الخوف من التعرض لآلام في الرقبة او الظهر، ويمتاز جهاز Abs Pro ببرمجته على العديد من المتسويات، وبالتالي يسهل التدريب على المتدربين المبتدئين.
