اسباب الصداع

تعرف علينا على أسباب الصداع هو ألم يصيب أحد أجزاء الرأس أو يصيب الرأس بالكامل ، وعلى الرغم من أنه ليس حالة مرضية ، إلا أن إصابته قد تكون مؤشراً على حالة مرضية أخرى وقد تؤدي إلى ممارسات غير صحية تتعلق بنمط حياة الفرد ، وهو أمر نشهده جميعًا في حياتنا وعندما نتحدث عن الصداع ، فمن الجدير بالذكر أنه مقسم إلى عدة أنواع ، وأن لكل نوع من أنواع الصداع أسبابه وأعراضه.

أسباب الصداع

تنقسم أسباب الصداع إلى نوعين. أوضحنا سابقًا أن الصداع قد يكون ناتجًا عن أسباب مرضية أو يكون نتيجة ممارسات نمطية خاطئة. يمكنك التعرف على أسباب الصداع بالتفصيل باتباع الأسطر التالية:

أسباب تتعلق بنمط الحياة

• عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• اضطرابات النوم والأرق.
• الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والعديد من المشروبات الأخرى.
• الإفراط في استخدام مسكنات الألم.
• اقتراب موعد الدورة الشهرية عند الإناث من أسباب الصداع.
• التعرض لاضطراب عقلي أو عاطفي أو التعرض للصدمة.
• الإفراط في التفكير والضغط النفسي.
• الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة.
• تحقق من الأجهزة اللوحية لفترة من الوقت.
• الاجهاد البدني؛
• قد يسبب الجوع الصداع.
• الجفاف والجفاف في الجسم.
• الإفراط في تناول السكريات أو الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة.
• بالنسبة للنساء الحوامل ، قد يتسبب ارتفاع هرمونات الحمل في حدوث صداع ، وهذا النوع مؤقت ويختفي مع الولادة.
• عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو عدم الراحة.
• التركيز المفرط على شاشات التلفزيون.
• التواجد في غرفة مظلمة والتحديق في الضوء لفترة.
• فقر الدم وسوء التغذية.
• ممارسة الرياضات العنيفة.

أسباب مرضية

• ضغط دم منخفض أو مرتفع.
• ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم.
• التهاب الأذن الوسطى.
• ورم في المخ.
• التهاب السحايا أو التهاب الدماغ.
• تعرض الرأس لصدمة مباشرة ، مثل الاصطدام بالرأس على الأرض في حادث مروري.
• الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
• تسوس الأسنان.
• الصداع النصفي.
• الإمساك المزمن.
• التهاب الأذن الوسطى.
• الزرق
• الاضطرابات الهرمونية
• اضطراب مستوى هرمون الكورتيزول الذي تفرزه الغدة الكظرية.
• وكذلك اضطراب هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية.
• وجع أو تشنج عضلات الرقبة.
• الإمساك المزمن.

صداع الراس

• يُعرف الصداع في اللغة الإنجليزية بالصداع ، وهو من الأعراض الشائعة التي نواجهها جميعًا في حياتنا ، ويمكن وصفه بأنه ألم يصيب أحد أجزاء الرأس وينتج عنه قلة الراحة وعدم الراحة. التركيز ، وقد لا يتمكن الفرد من أداء المهام اليومية عندما يصاب بالصداع.
• قد يكون الصداع ناتجًا عن ضغوط صحية أو نفسية أو ناتجة عن ضغط عاطفي.

أنواع الصداع

ننتقل معكم الآن لتوضيح أنواع الصداع ، حيث أنه ينقسم إلى نوعين رئيسيين ، وهما الصداع الأولي والصداع الثانوي ، ومن هذه الأنواع مجموعة من الأنواع الأخرى المتباعدة ، والتي سنذكرها لكم من خلال ما يلي: خطوط….

الصداع الأساسي

الصداع الأساسي مرض في حد ذاته. تحدث جميع أنواع الصداع الأولي نتيجة مشاكل في بنية الرأس مثل الأوعية الدموية والعضلات والعنق وأعصاب الرأس ، وقد تنجم أيضًا عن تغيرات في النشاط الكيميائي للدماغ. وتجدر الإشارة إلى أن الصداع النصفي له عدة أنواع أخرى نذكر منها:

نوع الصداع	الاسم الانجليزي	التعريفة	أعراضه	معلومات ذات صله
صداع التوتر	صداع التوتر	إنه أحد أكثر أنواع الصداع الأولي شيوعًا ، وغالبًا ما يبدأ هذا النوع كصداع بسيط وتزداد شدته تدريجيًا بمرور الوقت. قد يستمر هذا النوع لعدة ساعات ، وتتراوح المدة المعتادة له من 30 دقيقة إلى بضع ساعات.	الشعور بالضغط حول الرأس وخلف العينين. ألم في جانبي الرأس. الحساسية للضوء والصوت. ينتشر الألم من الجبهة إلى الرأس.	قد يكون صداع التوتر عرضيًا أو مزمنًا. عادة في هذا النوع ، يستمر الألم من نصف ساعة إلى بضع ساعات ، لكنه يستمر في بعض الحالات لعدة أيام. عادة ما يصاب الناس بهذا النوع من الصداع نتيجة التعرض لمواقف سلبية أو سوء التغذية أو الأرق في وقت النوم.
الصداع النصفي	صداع نصفي	يُعرف هذا النوع أيضًا بالصداع النصفي وهو النوع الأكثر شيوعًا من الصداع الأولي. يستمر هذا النوع من بضع ساعات إلى ثلاثة أيام.	يسبب الصداع النصفي ألمًا نابضًا في أحد جانبي الرأس. يصاحب الألم الناجم عن الصداع النصفي ارتباك في الرأس. الشعور بالدوار وعدم الثبات. ضعف العضلات أمراض عقلية؛ خدر في الأطراف.	أسباب الصداع النصفي غير معروفة ، ولكن هناك العديد من مسببات نوبات الصداع النصفي ، من بينها: “التغيرات الهرمونية – اضطرابات النوم – القلق – الأضواء الساطعة”.
الصداع العنقودي	الصداع العنقودي	الصداع العنقودي هو أحد الأنواع الأساسية للصداع. تتراوح مدته من 15 دقيقة إلى ثلاث ساعات ، وقد يصاب به الفرد أكثر من مرة على مدار اليوم.	الشعور بألم شديد في الرأس. عادة ما يكون هذا النوع مصحوبًا بألم شديد. يشعر المريض بألم في العين أو حولها. يحدث صداع في جانب واحد.	قد يكون الصداع العنقودي عرضيًا أو مزمنًا ، وقد يصاب به الفرد أكثر من مرة خلال اليوم ، أو قد يصاب به أكثر من مرة خلال أسبوع أو شهر.
صداع النوم	صداع النوم	الصداع من النوع الأول نادر الحدوث ويعرف أيضًا بالصداع المنبه ، حيث يتسبب في استيقاظ الشخص من النوم.	الشعور بالمرض الحساسية للأضواء. ألم الخفقان الخفيف أو المعتدل في جانب واحد من الرأس.	أسباب هذا النوع من الصداع مجهولة وهو مرض نادر.

صداع ثانوي

الصداع الثانوي بجميع أنواعه يشير إلى حالة أخرى ، وهناك أنواع عديدة من الصداع الثانوي ، نذكر منها:

نوع الصداع	الاسم الانجليزي	التعريفة	أعراضه	معلومات ذات صله
انتعاش الصداع	انتعاش صداع	يحدث هذا النوع نتيجة الارتداد وكذلك الإفراط في استخدام بعض الأدوية. يبدأ هذا النوع عادةً في الساعات الأولى من اليوم.	الم الرقبة. إحتقان بالأنف. الأرق وعدم القدرة على النوم.	قد يتحسن صداع الارتداد باستخدام المسكنات ، وقد لا تعمل المسكنات. وقد يترافق هذا النوع مع ظهور بعض الأعراض وقد تختلف أعراضه من مريض لآخر ومن حين لآخر.
صداع الرعد	صداع قصف الرعد	يعتبر من أشد أنواع الصداع الثانوي. يحدث فجأة ويستمر لعدة دقائق.	ألم شديد في الرأس. صداع حاد ومفاجئ يستمر لأكثر من 5 دقائق.	يعتبر هذا النوع مؤشرا على الخطر على حياة المريض. قد يكون وجودها علامة على نزيف داخل المخ أو تجلط وريدي أو تمدد الأوعية الدموية أو السكتة الدماغية أو التهاب السحايا.
الجيوب الأنفية الصداع	الجيوب الأنفية الصداع	هذا النوع من أعراض التهاب الجيوب الأنفية الناجم عن عدوى بكتيرية وهو أحد أنواع الصداع الثانوية.	– ألم خفيف في الجبهة أو حول العينين ، وقد يتفاقم الألم بالحركة المفاجئة أو نتيجة الإجهاد. حساسية شديدة للصوت أو الضوء. إفرازات خضراء أو صفراء سميكة.	يتطلب هذا النوع استشارة طبية قبل تناول أي نوع من المسكنات.
صداع الكافيين	الصداع المرتبط بالكافيين	يحدث هذا النوع نتيجة الإفراط في تناول الكافيين ، حيث يعاني الفرد من التوقف المفاجئ عن استهلاك الكمية المعتادة من الكافيين. يظهر على الشخص المصاب بهذا النوع العديد من أعراض الانسحاب ، وقد تستمر هذه الأعراض لعدة أسابيع.	الاحساس بالتوتر فقدان القدرة على التركيز. تقلبات مزاجية حادة. وقد يكون مصحوبًا أيضًا بشعور بالغثيان.	تختفي أعراض هذا النوع بعد ساعة من تناول القهوة أو مشروب يحتوي على نسبة كافية من الكافيين.

المراجع

• 1
• 2