أفضل شراب فيتامين للأطفال للنمو 2022

يسعى الكثير من الآباء للوصول إلى التوازن الغذائي حيث يوفر لهم المكونات الغذائية الضرورية والطاقة التي يحتاجون إليها في سن مبكرة ، وسوف نقدمها لكم أفضل مشروب فيتامين للأطفال للنمو بما أن مرحلة الطفولة تعتبر من أفضل المراحل التي يمر بها الإنسان ، فهي المرحلة التي يتم فيها بناء المكونات الأساسية التي يبنى عليها جسده فيما بعد مع مرور الوقت ، لذا لمعرفة المزيد تابعنا عبر الحياه ويكي موقع الكتروني.

أفضل مشروب فيتامين للأطفال للنمو

يسعى الكثير من الآباء إلى تحقيق التوازن الداخلي للأطفال ، وهذا المكون الغذائي مسؤول عن إمداد الجسم بالطاقة ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض ، حيث يهتم برفع مناعته.

جيمي كينج فيتامين سي

• يتكون هذا الشراب من حامض الستريك ، له نكهات طبيعية ، ويحتوي على الماء ، ويحتوي على شراب المالتيتول والبكتين.
• كما يحتوي على عصير التوت المركز ، إلى جانب عصير الجزر والكركم ، ويتميز بأنه لا يحتوي على القمح ، ولا حتى الجيلاتين وفول الصويا ، ولا يحتوي على مواد حافظة.
• يعتبر هذا المنتج من أفضل مشروب الفيتامينات للأطفال الذين يكبرون لأنه يزيد من التركيز ويساعدهم على التعلم بسرعة.
• يستخدم بمضغ ملعقتين كبيرتين بشكل يومي وكمكمل غذائي للأطفال من سن سنتين.
• يتميز هذا المنتج بتقليل إجهاد العضلات بعد التمرين.
• سعر الملحق 99 ريال سعودي.

سائل فيتامين ج للأطفال بنكهة البرتقال الطبيعي

• يحتوي هذا المنتج على الجلسرين والماء المقطر النقي والفركتوز ولا يحتوي على ألوان صناعية أو حليب أو بيض أو ذرة أو خميرة أو قمح.
• يصنف هذا المنتج أيضًا كمكمل غذائي وهو مناسب للأطفال الذين يعانون من مشاكل في النمو.
• يقوي هذا الدواء جهاز المناعة ويساعد في نمو العضلات.
• هذا المنتج مكمل غذائي ، يعمل على تقوية جهاز المناعة ، وهو مغذي للأطفال ، ومذاقه رائع بنكهة الفواكه.
• يتم استخدامه للرضع من سن ستة أشهر إلى عام ، ويأخذ الشخص ربع ملعقة صغيرة يوميًا.
• كما يستخدم للأطفال من سن سنة إلى 4 سنوات من نصف ملعقة إلى ملعقة يومياً.
• مناسب للأطفال من سن 5 إلى 12 سنة بجرعة من ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين.
• سعره 28.5 ريال سعودي.

أسماء المكملات الغذائية للأطفال

هناك العديد من الأمهات اللائي يعملن على إعطاء أطفالهن فيتامينات تساعدهم على النمو ، خاصة إذا لم يأكلوا ما يكفي من الطعام.

مركب فيتامين ب

• هي فيتامينات تحتوي على مكمل غذائي للأطفال وهو فيتامين ب الذي يحتوي على فيتامينات B2 و B3 و B6 و B12.
• تساعد هذه الفيتامينات على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء ، حيث تعزز عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة ، وتعمل على الحفاظ على صحة الجهاز العصبي والدورة الدموية.
• بالنسبة للجرعة ، يجب تناول كميات كافية من الفيتامينات بمعدلات مساوية للجرعة المسموح بها من فيتامين ب المركب.
• يتم توزيع الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ب المركب على النحو التالي:
  • 1.5 ملليغرام من فيتامين ب 1.
  • 1.7 ملليغرام من فيتامين ب 2.
  • 20 ملليغرام من فيتامين ب 3.
  • 10 ملليغرام من فيتامين ب 5.
  • 2 مليغرام من فيتامين ب 6.
  • 300 ميكروجرام من فيتامين ب 7.
  • 400 ميكروجرام من فيتامين ب 9.
  • 6 ميكروجرام من فيتامين ب 12.
• هذا الفيتامين له فوائد عديدة للشعر والأعصاب.
• كما ينصح بعدم تناول هذا المكمل دون استشارة الطبيب خاصة إذا كان المريض يعاني من مرض السكري أو مشاكل في الكبد.

فيتامين د

• يساعد هذا الفيتامين في تكوين العظام وتكوين الأسنان عند الأطفال ، حيث يحافظ عليها وقوتها ، كما أنه يعزز امتصاص المعادن مثل الكالسيوم.
• يعتبر من الفيتامينات الأساسية ومن أفضل المكملات الغذائية للأطفال.
• يمكن امتصاص فيتامين د من المصادر التي سيتم ذكرها على النحو التالي:
• الجلد مسؤول عن إنتاج المادة الخام 7-ديهيدروكوليسترول جنبًا إلى جنب مع بعض المركبات الوسيطة لغرض تحويل المركبات في النهاية إلى فيتامين د.
• يوجد فيتامين د في الأطعمة التي تأتي من الحيوانات والنباتات ، مثل ما يلي:
  • كبد؛
  • صفار البيض.
  • زيت سمك.
• يوصى باستهلاك 400 إلى 600 وحدة دولية من فيتامين د ويمكن أيضًا الحصول على هذه الكمية من خلال التعرض لأشعة الشمس.
• يمكن علاج مشاكل نقص فيتامين د من خلال ما يلي:
• التعرض لأشعة الشمس
• تناول الأطعمة أو الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
• تناول الحبوب التي تحتوي على فيتامينات.
• إعطاء الفيتامينات عن طريق الوريد.

أفضل فيتامين للأطفال

• فيتامين أ ضروري لدعم نمو العضلات ، وتعزيز نظام المناعة الصحي ومكافحة العدوى ، ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين أ.
• وهذا يسبب ضعف البصر أو العمى ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض والالتهابات التي تهدد حياة الطفل.
• الحديد مهم أيضًا للأطفال ، حيث يولدون بمخزون من الحديد يستمر من 4 إلى 6 أشهر.

أفضل فيتامين للأطفال للتركيز

هناك العديد من أنواع الفيتامينات التي تعوض النقص في الجسم وتقوي اليقظة والتركيز. هناك العديد من الفيتامينات التي لها دور مهم ، ومنها:

المغنيسيوم

• يعتبر من أفضل الفيتامينات التي تزيد من التركيز عند الأطفال ، كما أنه مناسب لمن يعانون من اضطرابات فرط النشاط وضعف الانتباه والتركيز.
• يساهم في عمل الناقلات العصبية المسؤولة عن عملية الانتباه ، ويقول ريتشارد ، الأستاذ المساعد في الطب النفسي ، في كلية الأطباء بجامعة كولومبيا أن مستويات الكافيين لها تأثير مهدئ على عمل الدماغ ويمكن العثور عليها في الأطعمة بما في ذلك الخضر الورقية والمكسرات والبذور.

الزنك

• يعتبر من أهم الفيتامينات التي تزيد من التركيز ، ويعتقد أن الزنك يساهم في تنظيم الناقلات العصبية مثل الدوبامين.
• هذا ما تجده يحدث عند مستويات غير كافية في أدمغة الأطفال ، وذلك عن طريق تحسين الاستجابة لدى الأطفال ، وقد وُجد أن مستويات الزنك منخفضة لدى الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط وضعف الانتباه والتركيز.
• لقد وجدت الدراسات أن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يقلل من فرط النشاط ويقلل من الاندفاع.
• يوجد الزنك في لحم البقر والسبانخ والروبيان وبذور اليقطين.

فيتامين ب

• وهو من الفيتامينات التي تعمل على زيادة التركيز وخاصة لعلاج الاضطرابات العصبية وفرط النشاط وقلة التركيز.
• يمكن أن يسبب نقص فيتامينات ب ، وخاصة فيتامين ب 6 ، التهيج والإرهاق لدى الأطفال والبالغين الذين يعانون من فرط النشاط.
• يمكن أن تزيد المستويات العالية من B6 الانتباه والتركيز وتقليل القلق.
• ومن بين الأطعمة الغنية به التونة والسبانخ والموز والسلمون.

فوائد الفيتامينات للاطفال

• توفر الفيتامينات مستويات عالية من فيتامينات معينة ، مثل الكالسيوم وفيتامين أ ، التي يصعب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي.
• يدعم الجهاز المناعي ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
• تعالج الفيتامينات الاضطرابات النفسية ، حيث أثبتت الأبحاث فعالية العلاج عند الأطفال.
• يساعد في سد الفجوات الغذائية لدى الأطفال ويمنع ظهور الأمراض الشائعة عند الأطفال ، مثل فقر الدم وهشاشة العظام والحالات الفيروسية.
• يحافظ الجهاز على صحة العظام والأسنان ، كما يدعم الأعصاب ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

انتهينا من الحديث عنه أفضل مشروب فيتامين للأطفال للنمو حيث تناولنا العديد من العناوين الهامة مثل أفضل الفيتامينات وأهميتها ، في النهاية نلاحظ أن هذه المعلومات هي إرشادية فقط ولا بد من استشارة طبيب مختص.

كما يمكنك قراءة المزيد من الموضوعات من خلال الحياه ويكي العربية الشاملة:

• تجربتي مع شرب فيتامين ج الفوار للأطفال وجرعة استخدامه
• تجارب فيتامين ستروميغا للنطق السريع للأطفال