أعراض الجفاف، الخفيف، الشديد، والمتوسط
قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالجفاف ، بما في ذلك كبار السن والنساء الحوامل ، ويمكن أن يعرض الجفاف الشديد بعض الأشخاص لخطر الإصابة بالنوبات وفرط صوديوم الدم والإنهاك الحراري.
أعراض الجفاف
فقدان كمية كبيرة من السوائل مما يؤدي إلى فقدان 2-6٪ من سوائل الجسم. نظرًا لأن جسم الإنسان يتكون من حوالي 60٪ من الماء ، فإن البقاء رطبًا أمر بالغ الأهمية للعديد من وظائفنا اليومية.
الجفاف هو: حالة شائعة بين الناس ، يمكن أن يكون لها أسباب متعددة ، بما في ذلك الحمى والقيء والحالات السريرية.
1- أعراض الجفاف الخفيف
يحدث ذلك لأن البالغين يفقدون ما يقرب من 2 إلى 3 في المائة من إجمالي مياه الجسم ، وتظهر أعراض خفيفة.
بالإضافة إلى العطش الشديد ، تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للجفاف الخفيف لدى البالغين ما يلي:
- صداع.
- قلة جفاف الأغشية المخاطية.
- بول أصفر غامق.
- فقدان الشهية.
- التعب أو الإجهاد
- قلة البول
- الجلد الجاف أو المتورد.
- صرخة الرعب.
- إمساك؛
2- أعراض الجفاف المعتدل
في هذه المرحلة من الجفاف ، يكون فقدان السوائل في الجسم البالغ من 5 إلى 6 بالمائة.
تشمل أعراض الجفاف المعتدل:
- قلة البول ، أو قلة إنتاج البول.
- زيادة في معدل ضربات القلب.
- العيون الغارقة؛
- انخفاض التعرق
- معدل التنفس
- ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
- تشنجات العضلات؛
- التعب الشديد
- وخز اليدين والقدمين.
- غثيان؛
3- أعراض الجفاف الشديد
إن خسارة سوائل الجسم الكلية من سبعة إلى تسعة بالمائة أمر بالغ الأهمية!
قد تكون الأعراض مماثلة للمتوسط زائد واحد أو أكثر مما يلي:
- ضربات قلب سريعة
- لا دموع.
- تنفس سريع؛
- تخفيض ضغط الدم.
- غطاء مرقاش
- مشاكل بصرية.
- تجاعيد الجلد؛
- تشنجات عضلية
- ارتباك.
- ألم في الصدر أو البطن.
- النوبات؛
- غيبوبة.
أعراض الجفاف عند النساء
عادة ما يكون الجفاف أمرًا يدعو للقلق ، ولكنه قد يصبح شديدًا لدرجة أن الجسم لم يعد قادرًا على العمل على الإطلاق.
هناك العديد من أعراض الجفاف التي هي نفسها بين جميع الأجناس. فيما يلي بعض الأعراض الأكثر وضوحًا عند النساء ، مثل:
- صعوبة في التركيز
- صداع الراس؛
- بول أصفر غامق.
- رائحة الفم الكريهة.
- جلد جاف؛
- تشنجات عضلية
- إمساك؛
ملاحظة: يمكن أن يحدث فقدان السوائل الزائد أثناء المرض ، أو التعرض للحرارة لفترات طويلة ، أو حتى نوبات طويلة من التمارين ، ويمكن أن يؤثر على أي شخص.
