أعراض الالتهابات في الجسم
نقدم لكم في مقالتنا أعراض التهابات في الجسم يمكن أن تظهر العدوى في الجسم فجأة بسبب تناول أطعمة معينة أو التدخين أو ارتفاع ضغط الدم. لحسن الحظ ، يمكن القضاء على أعراض العدوى إذا تم علاجها بمجرد ظهورها ، ويمكن أن تسبب أمراض المناعة الذاتية التهابات في الجسم.
قبل أن نعرف علامات الالتهاب ، يجب أن نعرف أولاً ما هو الالتهاب؟ والتي يعرفها الأطباء بأنها سلسلة من ردود الفعل نتيجة هجوم خارجي على الجسم وحدوث عدوى خارجية. من خلال حياه ويكي نستعرض معكم أبرز علامات الالتهاب.
أعراض التهابات في الجسم
يجب عليك استشارة الطبيب بمجرد ظهور الأعراض ، والتي سنقوم بإدراجها لك على النحو التالي:
إعياء
- وهي من الأعراض المصاحبة للأنفلونزا ، حيث يشعر المريض بضعف شديد وتعب دون بذل أي جهد.
- ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نزلات البرد والإنفلونزا تسبب التهابات في الجسم ، والتي تزداد شدتها تدريجياً حتى لو حصلت على قسط كافٍ من النوم والراحة.
التهاب الجلد
- الطفح الجلدي من أبرز علامات الالتهابات داخل الجسم ، بالإضافة إلى حقيقة أنه يمكن ملاحظة بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما وحب الشباب والبثور على الوجه.
- بمجرد علاج السبب الالتهابي الرئيسي للطفح الجلدي ، ستختفي جميع علامات الحساسية وبثور حب الشباب.
شعور حارق
- يعد ارتجاع المريء مؤشرًا واضحًا على وجود التهاب في الجسم ، وينتج عن ارتجاع المريء ارتداد الحمض بعد تناول الطعام ، وهو مؤشر واضح على وجود عدوى في الجسم.
آلام المفاصل والجسم
- ومن علامات الالتهاب الشائعة في الجسم وجود آلام المفاصل ، حيث يؤدي الالتهاب في الجسم إلى ظهور ما يعرف بـ (التهاب المفاصل الروماتويدي).
- في هذه الحالة ، يفرز الجهاز المناعي بعض الأجسام المضادة لحماية الجسم.
- تظهر بعض الأعراض نتيجة هجوم الجهاز المناعي وتشمل:
- – صداع.
- الصداع النصفي.
التهاب مزمن
- إن حدوث التهابات مزمنة في القولون ، أو التهابات في الجيوب الأنفية ، علامة على وجود التهابات في الجسم.
- قد يكون التهاب الوريد أيضًا من علامات الالتهاب في الجسم ، وكلما زاد التهاب الوريد ، زادت أهمية ذلك.
مشاكل في المعدة
- تؤدي التهابات المعدة إلى الإسهال والانتفاخ والشعور المستمر بالتجشؤ.
- بالإضافة إلى متلازمة القولون العصبي ، وحساسية الألبان.
- كل ما سبق هو علامة على وجود عدوى في الجسم.
تورم الغدد الليمفاوية
- تعد الغدد الليمفاوية المتضخمة من أكثر علامات العدوى شيوعًا في الجسم.
- تظهر غدد متضخمة على الرقبة وتحت الإبطين والفخذين.
- وهي من أبرز علامات الإصابة بالعدوى في الجسم.
السعال والبلغم
- الحكة المستمرة المصحوبة بالبلغم هي من بين العلامات التي يسهل رصدها ، بالإضافة إلى الألم في منطقة الصدر.
مشاكل اللثة
- وهو التهاب في أنسجة اللثة والأسنان.
- يوصى بالذهاب إلى طبيب الأسنان. لوصف العلاج المناسب للتخلص من التهابات اللثة.
- مع مراعاة الفرشاة ومعجون الأسنان المناسبين للوقاية من التهاب اللثة.
دموع العين وسيلان الأنف
- تعتبر أعراض حساسية الأنف والحساسية من علامات العدوى في الجسم.
- يعتبر سيلان الأنف من أبرز علامات الحساسية التي تتطلب استشارة الطبيب لمعرفة سبب الالتهاب في الجسم وعلاجه. لتجنب المضاعفات.
الشعور بالقلق
- هناك بعض الأمراض العقلية ، بما في ذلك القلق والتوتر ، من أسباب الالتهابات في الجسم.
- يجب زيارة الطبيب النفسي لمعرفة أسباب القلق وعلاجه وبالتالي علاج الالتهابات في الجسم.
دهون البطن
- السمنة والسمنة من عواقب وجود الالتهابات في الجسم ، حيث تزداد فرص إفراز الدهون في البطن كلما كان هناك التهاب.
قلة النوم
- تظهر الالتهابات في الجسم وتزداد حدتها أثناء الليل ، لذلك فإن كل من يعاني من التهابات في الجسم يواجه صعوبة شديدة في النوم.
- وهناك بعض الدراسات الأخرى التي تشير إلى أن النوم المفرط قد يكون من أعراض وجود التهابات في الجسم.
الشعور بالارتباك في الدماغ
- في بعض مراحل التدهور ، قد يحدث التهاب الدماغ ، مما يتسبب في ضعف الانتباه وإلهاء الفرد.
- تؤدي العدوى إلى صداع شديد.
- إذا تم علاج السبب الرئيسي الذي أدى إلى ظهور الالتهاب ، فسوف يختفي بسرعة الشعور بالتهاب الدماغ والارتباك.
أنواع الالتهابات في الجسم
هناك نوعان رئيسيان من الالتهابات التي تصيب الجسم وتتطلب تدخل الطبيب ، وهذان النوعان يشملان ما يلي:
التهاب حاد
- إنها سلسلة من العمليات البيولوجية الناتجة عن تكون الدم نتيجة لإفراز الجهاز المناعي للأجسام المضادة في موقع الإصابة ، مما يسبب تورمًا والتهابًا فيه.
- وتعد التهابات اللثة أبرز مثال على هذا النوع من العدوى.
التهاب مزمن
- يحدث هذا النوع من الالتهاب نتيجة خلل في جهاز المناعة في الجسم ، حيث يعمل ضد الجسم نفسه وليس ضد الالتهابات الخارجية.
- يبدأ بمهاجمة أعضاء الجسم السليمة ، مما يؤدي بدوره إلى أمراض المناعة الذاتية.
الأطعمة التي تزيد من الالتهاب
هناك بعض الأطعمة التي ينصح الأطباء بتجنبها في حالة الإصابة بعدوى بالجسم ، ومنها ما يلي:
أغذية غنية بالسكريات
- السكريات من بين المواد التي تزيد من حدة الالتهاب بسبب “الفركتوز” الموجود في السكر. مما يسبب التهابا في جدران الأوعية الدموية.
- يجب تجنب جميع الأطعمة المحلاة والمشروبات الغازية.
الدهون الاصطناعية
- هناك بعض الدهون الصناعية التي تضاف إلى منتجات الألبان 1 ؛ لتستمر لأطول فترة ممكنة دون إفساد.
- يزداد الالتهاب بسبب هذه الدهون ، بالإضافة إلى الابتعاد عن جميع الأطعمة التي تحتوي على زيوت مهدرجة مثل البطاطس المقلية والوجبات السريعة.
الكربوهيدرات المكررة
- تعمل الكربوهيدرات على تحفيز زيادة التهابات المعدة عن طريق رفع معدلات السمنة ، والتي سبق أن ذكرنا أن هناك صلة وثيقة بينها وبين الالتهابات في الجسم.
- وفقًا لبعض الدراسات المنشورة في “المجلة الأمريكية للتغذية” ، أفادت التقارير أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الكربوهيدرات هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الرئة الانسدادي.
اللحوم المصنعة
- تتسبب اللحوم المصنعة في أضرار جسيمة ، حيث تسبب أمراض القولون وسرطان المعدة نتيجة إضافة مادة حافظة تعرف باسم “الجلوكوز”.
كحول
- يزيد الكحول من حدة الالتهاب في الجسم. لذلك من الأفضل الابتعاد عنها.
- يحفز خروج البكتيريا الضارة من القولون إلى باقي أعضاء الجسم ، مما يتسبب في تلف بعضها.
الزيوت النباتية
- يعتقد الأطباء أن الزيوت النباتية الموجودة في فول الصويا ، على سبيل المثال ، تسبب التهابًا في الجسم بسبب ارتفاع نسبة أحماض أوميغا 3 الدهنية فيها.
معالجة الالتهابات في الجسم
هناك العديد من الأدوية التي تعمل على علاج الالتهابات الداخلية في الجسم والتي يجب أن يصفها الطبيب ، ومن هذه الأدوية:
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات والتي تشمل:
- أسبرين؛
- نابروكسين.
- ايبوبروفين.
- الأدوية المستعملة في علاج الملاريا:
- هيدروكسي كلوروكوين.
- أدوية الكورتيكوستيرويد.
طرق تقليل علامات الالتهاب في الجسم
هناك بعض العادات الصحية التي تساعد على عدم تفاقم العدوى ، ومن هذه العادات:
- يجب فقدان الوزن. بسبب زيادة الوزن التي ينتج عنها التهابات في الجسم.
- يوصى باتباع نظام غذائي صحي للتخلص من الدهون والحصول على جسم صحي خالٍ من أي أمراض أو التهابات.
- يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي لتخفيف القلق والتوتر ، وبالتالي تحرير الجسم من الالتهابات.
- يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم ، على الأقل 8 ساعات في اليوم ، وعدم النوم في ساعات متأخرة من الليل ، حيث أن هذا من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور علامات الالتهاب في الجسم.
- يتطلب تناول الأطعمة المضادة للالتهابات ، بما في ذلك:
- زيت الزيتون بوضعه على جميع الأطعمة.
- التوت.
- البرتقالي؛
- المكسرات بأنواعها وخاصة اللوز والجوز.
- الخضار الورقية الخضراء.
- طماطم.
- يجب التوقف عن التدخين وشرب المشروبات الكحولية على الفور ؛ لأن مثل هذه العادات تؤدي إلى جعل الجسم عرضة للإصابة بالعدوى المختلفة.
وهنا نختتم جولتنا التي قدمناها لكم أعراض التهابات في الجسم راجعنا جميع العلامات التي تدل على ذلك لاستشارة الطبيب فور ظهورها وتجنب زيادة حدتها. كما تعرفنا على أنواع العدوى التي تصيب الجسم ، والأطعمة التي يجب تجنبها. كما تطرقنا إلى طرق العلاج ، آملين أن تفيدك مقالتنا وتشفي جميع المرضى.
يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول هذه الموضوعات:
- أعراض التهاب المعدة وعلاجها
- هل تكتشف الموجات فوق الصوتية التهاب المعدة؟
- هل يسبب التهاب اللثة وجع الاسنان؟
