أسباب هشاشة العظام .. عند الرجال .. عند النساء

خلال هذا المقال سنتحدث عن اسباب هشاشة العظام عند الرجال ، واسباب ترقق العظام عند النساء ، فاستمر بقراءة هذا الموضوع معنا.

أسباب هشاشة العظام

هناك العديد من الأسباب لحدوث ذلك هشاشة العظامبالإضافة هناك الأسباب يؤدي إلي هشاشة العظام عند النساء فقط ، هناك أسباب أخرى تؤدي إلى هشاشة العظام عند الرجال فقط ، خلال هذه المقالة التي يوفرها الموقع “تعرف عليها بشكل صحيحسنتحدث عن الأسباب الشائعة لهشاشة العظام.

أبرزت أسباب هشاشة العظام قم بتضمين ما يلي:

1. شيخوخةتصل كثافة العظام إلى أعلى مستوياتها في أوائل العشرينات من العمر ، ولكن مع تقدم العمر يمكن أن تفقد كتلة العظام بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. هشاشة العظام ، أو علامة الإنذار المبكر لهشاشة العظام ، تشير إلى عدم القدرة على تحقيق التوازن في عملية إعادة البناء. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون السبب الآخر هو اتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤدي إلى هشاشة العظام.
2. انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء: عند النساء ، يؤدي نقص هرمون الاستروجين إلى هشاشة العظام ، حيث يتسارع فقدان العظام بعد انقطاع الطمث ، كما يقول بول ميستكوفسكي ، اختصاصي الغدد الصماء في مركز فيرجينيا ماسون الطبي في سياتل وعضو هيئة التدريس السريرية في جامعة واشنطن في سياتل. انخفاض سريع في هرمون الاستروجين ، ومع مرور الوقت ، تزداد مخاطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور لدى النساء. بالإضافة إلى ذلك ، ذكر أحدث تقرير للجراح العام في الولايات المتحدة أن النساء الأصغر سنًا اللائي توقفن عن الدورة الشهرية قد يتعرضن لخطر الإصابة بهشاشة العظام أيضًا.
3. انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال: يحتاج الرجال إلى كل من هرمون التستوستيرون والإستروجين لصحة العظام ، لأن الرجال يحولون هرمون التستوستيرون إلى هرمون الاستروجين الذي يحافظ على العظام ، وعندما ينقص هرمون التستوستيرون ، قد يعاني العديد من الرجال من هشاشة العظام.
4. اختلالات هرمونية أخرى: تلعب العديد من الهرمونات الأخرى دورًا في تنظيم كثافة العظام ، بما في ذلك هرمون الغدة الجار درقية وهرمون النمو. تساعد هذه الهرمونات في تنظيم كمية الكالسيوم الموجودة في العظام. يقول ميستكوفسكي إن الإفراط في إفراز هرمون الغدة الجار درقية ، والذي يُطلق عليه أيضًا فرط نشاط جارات الدرقية ، يتسبب في فقد الكالسيوم في البول ، مما يضر بالعظام. انخفاض الكالسيوم يعني ضعف العظام.
5. نقص الكالسيوم: بدون الكالسيوم ، لا يمكن إعادة بناء العظام مرة أخرى خلال عملية إعادة تشكيل العظام مدى الحياة. لذا فأنت بحاجة إلى مستوى ثابت من الكالسيوم في دمك ، لأن العديد من أعضائك ، وخاصة القلب والعضلات والأعصاب ، تعتمد على الكالسيوم. عندما تتطلب هذه الأعضاء الكالسيوم ، ولا يوجد كالسيوم في نظامك الغذائي ، فإنها تسرق الكالسيوم من مخزون المعادن في عظامك. بمرور الوقت ، عندما تستنفد الخزان المعدني في عظامك ، ينتهي بك الأمر بعظام رقيقة وهشة.
6. نقص فيتامين D: يمكن أن يؤدي النقص الحاد في فيتامين د إلى ضعف العظام وزيادة فقدان العظام. يقول Mystkovsky أن فيتامين د النشط ، الذي يُطلق عليه أيضًا الكالسيتريول ، يشبه الهرمون أكثر من فيتامين د ، ومن بين فوائده العديدة ، يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم.
7. الجلوس كثيرًا: بالنسبة للأشخاص الذين يجلسون كثيرًا ، أو الأشخاص الذين يعانون من حالة مثل: الشلل أو الحثل العضلي ، تضعف العظام إذا لم يتحركوا. بالإضافة إلى ذلك ، يحدث فقدان العظام بسرعة.
8. أمراض الغدة الدرقيةطالما ارتبطت المستويات المرتفعة من هرمون الغدة الدرقية بزيادة فقدان العظام ، فإن مرضى قصور الغدة الدرقية معرضون لخطر الإصابة بكسور العظام وهشاشة العظام.
9. التدخينالمدخنون لديهم كثافة عظام أقل وخطر أعلى للإصابة بالكسور مقارنة بغير المدخنين. بالإضافة إلى ذلك ، كشفت الدراسات التي أجريت على التدخين وصحة العظام عن مجموعة من التأثيرات الوهمية الأخرى ، من التأثيرات السامة المباشرة للنيكوتين على خلايا العظام إلى إضعاف قدرة الجسم على استخدام الإستروجين والكالسيوم وفيتامين د.
10. الأدويةقد تؤدي بعض الأدوية إلى فقدان العظام وزيادة كسور العظام. الأدوية الأكثر شيوعًا هي الكورتيكوستيرويدات ، والمعروفة أيضًا باسم الكورتيزون ، والهيدروكورتيزون ، والجلوكورتيكوستيرويد ، والبريدنيزون. تستخدم هذه الأدوية لعلاج الربو والتهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية والتهاب القولون.
11. حالات مرضيةيمكن أن تؤدي مجموعة من الحالات الطبية إلى فقدان العظام ، من الأمراض الوراثية مثل التليف الكيسي ، وأمراض الجهاز الهضمي ، والأورام التي تسمى الورم النقوي المتعدد ، حيث تتسلل هذه الأمراض إلى العظام بخلايا غير طبيعية.
12. شرب الكحول: يمكن للكحول أن يوقف إعادة بناء العظام ويزيد من فقدان الكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النشوة تزيد من خطر السقوط ، ومع هشاشة العظام ، هذا يعني أنك تخاطر بحدوث كسور.