أسباب مرض الزهايمر … أخطار الإصابة بمرض الزهايمر وطرق الوقاية منه

يسبب مرض الزهايمر

هناك أسباب عديدة لمرض الزهايمر ، والتي قد تصادف العديد من الفئات ، بما في ذلك كبار السن ، ومن بين هذه الأسباب انخفاض الناقلات الكيميائية (الناقلات العصبية) التي ترسل رسائل أو إشارات بين خلايا الدماغ ، ومع مرور الوقت عندما تموت خلايا الدماغ ، تتباين المناطق. في الدماغ تتقلص ، حيث أن المناطق المتأثرة تكون عادة مسؤولة عن الذكريات. قد لا تشمل الأعراض الأولى الذاكرة ، وقد تكون مشاكل في الرؤية أو اللغة.

مخاطر مرض الزهايمر

هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، والتي سنذكرها في النقاط التالية:

• العمر: العمر هو العامل الوحيد الأكثر أهمية. تتضاعف فرصة الإصابة بمرض الزهايمر كل 5 سنوات بعد بلوغك سن 65. كبار السن ليسوا الوحيدين المعرضين لخطر الإصابة بالمرض ، حيث أن حوالي 1 من كل 20 شخصًا مصابًا بهذه الحالة هم دون سن 65 ، وذلك يُسمى هذا مرض الزهايمر المبكر ويمكن أن يصيب الأشخاص من سن 40 عامًا تقريبًا.
• تاريخ العائلة: يمكن أن تزيد جيناتك من خطر الإصابة بالمرض ، لكن الزيادة الفعلية في المخاطر تكون صغيرة إذا كان لديك هذه الجينات المعينة. في عدد قليل من العائلات ، يحدث مرض الزهايمر بسبب وراثة جين واحد غير طبيعي. في هذه الحالات ، تكون مخاطر نقله إلى الأطفال أعلى. كثير.
• متلازمة داون: الأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر. يؤدي الخطأ الوراثي الذي يسبب متلازمة داون أيضًا إلى تراكم لويحات الأميلويد ، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر لدى معظم المصابين بمتلازمة داون.
• إصابات الرأس: قد يكون الأشخاص الذين تعرضوا لإصابة شديدة في الرأس أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر ، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى الكثير من الأبحاث في هذا المجال.
• أمراض القلب والأوعية الدموية: تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية القلب أو الأوعية الدموية. يمكن للعديد من عوامل نمط الحياة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

لقد ذكرنا لك المخاطر التي قد تساعد في الإصابة بمرض الزهايمر ، وفي ما يلي نذكر لك أمراض القلب والأوعية الدموية التي قد تصيبك بمرض الزهايمر.

خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع مرض الزهايمر

تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية القلب أو الأوعية الدموية المعرضة لخطر الإصابة بمرض الزهايمر ، ويمكن للعديد من عوامل نمط الحياة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية أن تزيد من خطر هذا المطر ، وتشمل ما يلي:

• التدخين.
• بدانة؛
• داء السكري.
• ارتفاع ضغط الدم.
• عالي الدهون.

يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر من خلال ما يلي:

• توقف عن التدخين.
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• عش حياة نشطة جسديا وعقليا.
• اخسر الوزن إذا كنت بحاجة لذلك.
• قلل من تناول الكحول.
• اخضع لفحوصات طبية منتظمة كلما تقدمت في العمر.

تزيد عوامل الخطر هذه أيضًا من خطر الإصابة بالخرف الوعائي ، والذي ينتج عن ضعف إمداد الدماغ بالدم. يصاب العديد من الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر أيضًا بالخرف الوعائي.

مخاطر مرض الزهايمر

هناك أشياء قد تزيد قليلاً من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، بما في ذلك ما يلي:

• فقدان السمع.
• الاكتئاب غير المعالج.
• الشعور بالوحدة أو العزلة الاجتماعية.
• أسباب الحياة غير النشطة.

ليس خطأك إذا أصبت بمرض الزهايمر ، ففي معظم الحالات يحدث هذا بسبب مجموعة من الأشياء ، وتشمل هذه ما يلي:

• علم الوراثة.
• أسلوب الحياة.
• البيئة.
• شيخوخة.

يمكنك أيضًا تقليل فرص الإصابة بمرض الزهايمر عن طريق الإقلاع عن التدخين ، حيث يحاول بعض الأشخاص التحكم فيه والوقاية منه حتى عندما يكونون أصحاء.