أسباب ظهور أكياس تحت العينين وكيف يمكن معالجتها؟

عادة ما تكون أسباب الانتفاخ تحت العين مرتبطة بالإرهاق ، لكن الانتفاخات تحت العينين يمكن أن تكون علامة على بعض المشاكل. اكتشف سبب وجود أكياس العين وكيفية علاجها بالعلاجات الطبيعية في هذه المقالة.

أسباب ظهور الانتفاخات تحت العينين

يمكن أن يمنحك ظهور الانتفاخات تحت العينين نظرة مريضة ومتعبة. ولكن ما سبب ظهوره وكيف نمنعه؟ تعتبر الانتفاخات تحت عينيك أكثر من مشكلة تؤثر على مظهرك. إنه مؤشر على مدى جودة أدائك لوظائفك.

سنخبرك اليوم عن أسباب انتفاخات العين وكيفية معالجتها بالعلاجات الطبيعية ، اجعل وجهك أجمل مع تحسين صحتك.

ما هي أكياس العين؟

أول شيء عليك القيام به هو إلقاء نظرة فاحصة على الأكياس تحت عينيك وتحديد ما إذا كانت منتفخة أو داكنة اللون. سيساعدك هذا على فهم نوع العلاج الذي تستخدمه وأي من أجهزتك تحتاج إلى مزيد من العناية والاهتمام. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أدوات تعمل مع كلا النوعين من أكياس العين ، والتي سنخبرك عنها في نهاية هذا المقال.

من المهم معرفة ما إذا كانت التكيسات دائمة أو تظهر في غضون أيام قليلة بعد تناول الطعام والشراب.

انتفاخ تحت العينين

إذا كانت الأكياس منتفخة ، حيث تظهر الجفون ، فقد تكون بسبب احتباس السوائل وضعف وظائف الكلى. قد يكون هذا مؤقتًا ، على سبيل المثال بعد تناول الكثير من الأطعمة المالحة أو بشكل مزمن بسبب مشكلة في الكلى.

إذا ضغطت على الأكياس الموجودة أسفل عينيك ، فستتمكن من معرفة ما إذا كان هناك سوائل فيها لأن التورم يزول لثانية ثم يعود مرة أخرى.

رعاية الكلى

لتقليل الانتفاخ تحت العين وتحسين وظائف الكلى ، اتبع النصائح التالية:

• يمكنك وضع أكياس الشاي الأخضر المستعملة على عينيك. يمكنك أيضًا وضع الأكياس في الفريزر لتعزيز تأثير البرودة واستخدامها.
• خذ قسطًا من الراحة وعينيك مغلقة مع وضع أكياس الشاي المبردة عليها.
• يمكنك استخدام البطاطس النيئة أو شرائح الخيار لنفس التأثير.
• في غضون ذلك ، تأكد من شرب كمية كافية من الماء ، على الأقل 8 أكواب يوميًا ، بالإضافة إلى السوائل التي تتناولها أثناء تناول الطعام.
• لتحسين وظائف الكلى ، يجب أن تشرب المرق الشاي الكرفس والهندباء والأرقطيون.

الهالات السوداء تحت العينين

النوع الآخر من الأكياس تحت العينين هو الدوائر الداكنة أو الزرقاء أو البنية أو حتى السوداء وترتبط بمشاكل الكبد والصفراء. يمكن إخفاء هذه الدوائر بسهولة باستخدام القليل من المكياج ، لكن هذا لن يحل مشكلتك الصحية.

رعاية الكبد

لتحسين وظائف الكبد والصفراء ، اتبع هذه النصائح:

• ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة.
• تجنب تناول الدهون غير الصحية مثل تلك الموجودة في الأطعمة المقلية والمعجنات والسمن ومنتجات اللحوم.
• تناول الأطعمة الخفيفة على العشاء ، وتناول العشاء في وقت مبكر.
• أزل السكر الأبيض من قائمتك واستخدم العسل.
• الابتعاد عن العادات السيئة مثل شرب الكحوليات وتدخين السجائر.
• قبل النوم اشرب الأعشاب الطبية (الخرشوف ، الهندباء ، البابونج).
• ضع زيت ثمر الورد حول عينيك كل مساء مع تدليك لطيف. يحتوي هذا الزيت على مضادات الأكسدة وله تأثير مجدد ، حيث يساعد في علاج أكياس العين.

العلاجات الطبيعية للتخلص من أكياس العين

بعض العلاجات الطبيعية القديمة لها تأثير غير عادي في تقليل الانتفاخات تحت العينين والانتفاخات والهالات السوداء. إليك العلاجات الطبيعية:

• بعد غسل وجهك ، قبل استخدام المرطب ، استخدمي إكليل الجبل أو منشط الورد.
• انتبهي أكثر للمنطقة حول عينيك ، واستخدمي كريم الوقاية من الشمس ، وارتدي النظارات الشمسية.
• نوصيك بتعلم بعض تقنيات التدليك السهلة.
• نامي دائمًا على وسادة مريحة.