أسباب تعرق اليدين وبرودتها
أسباب تفوح منه رائحة العرق وبرودة اليدين يعاني الكثير من الأشخاص من تعرق اليدين والبعض الآخر من برودة اليدين ، لكننا نجد أن تعرق اليدين أمر شائع بين جميع الناس نساءً ورجالاً ، عدا برودة اليدين التي تظهر بكثرة في فصل الشتاء ، لذلك هناك تساؤلات كثيرة حول الأشياء. التي تسبب تعرق اليدين أو برودتها ، حيث تختلف أسباب كل منهما عن الأخرى بالرغم من التحكم في درجة الحرارة عليها ، ومن خلال موقع المتجر سنناقش أسباب كل من هذين الأمرين بالتفصيل.
أسباب تفوح منه رائحة العرق وبرودة اليدين
تختلف أسباب تعرق وبرودة اليدين عن بعضها البعض ، على الرغم من ارتباطها بدرجة حرارة الجسم. في موضوعنا التالي سوف نشرح أسباب كل منها على حدة في الأسطر التالية:
أسباب تفوح منه رائحة العرق
- تأثير الجينات على تعرق الجسم: أثبتت دراسة طبية أن سبب تعرق اليدين يعود إلى تاريخ عائلي ، أي انتقال الجينات من جيل إلى آخر.
- تأثير الكافيين: شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين يتسبب في تدفئة الجسم وزيادة درجة حرارته ، ومن ثم زيادة التعرق في جميع أنحاء الجسم ، وتأتي هذه المشروبات مثل الشاي الأسود أو الأخضر والقهوة بنسبة أعلى من الكافيين. .
- التوتر والضغط: يتعرض الأفراد الذين يعانون من تعرق اليدين لبعض الإجهاد أو نوع من الضغط النفسي مثل التوتر ، في هذه الحالات يبدأ الجسم في إفراز الهرمونات التي تنشط الجسم وتزوده بالطاقة ، ومن ثم تنشط الدورة الدموية التي تسبب ارتفاعًا. في درجة الحرارة ومن هنا يظهر تعرق اليدين.
- نسبة مستوى السكر: يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى أحد أهم أسباب تعرق اليدين ، وفي هذه الحالة يعمل الجسم على إفراز هرمون الأدرينالين الذي يعمل على إفراز الكبد للسكر ، ومن ثم تعرق اليدين. لذلك ينصح بتناول كميات معتدلة من السكريات والنشويات.
- فترة الحمل: يتسبب الحمل في حدوث تغير في الهرمونات التي تتسبب في إجهاد المرأة الحامل ، وإفراز الأدرينالين الذي يتسبب في تعرق الجسم كله. وتجدر الإشارة إلى أن درجة حرارة الجسم أثناء الحمل مرتفعة ، وهذا أيضًا يتسبب في تعرق اليدين.
- الإصابة بالنقرس: يؤدي النقرس إلى زيادة درجة حرارة الجسم ، ومن ثم يؤدي هذا المرض إلى زيادة تعرق اليدين.
- سرطان الغدد الليمفاوية: يتسبب السرطان في ارتفاع درجة حرارة الجسم مما يؤدي إلى تعرق اليدين.
- مرض السمنة: يؤدي تراكم الدهون في الجسم إلى زيادة درجة حرارة الجسم ، وبالتالي تؤدي السمنة إلى زيادة تعرق اليدين.
- سن اليأس: فترة ما قبل انقطاع الطمث ، وهي الفترة من 45 إلى 55 سنة والفترة المعروفة بانقطاع الطمث ، تسبب الكثير من التغيرات الهرمونية ، ومن ثم ترتفع درجة حرارة الجسم ، مما يتسبب في تعرق اليدين.
- أمراض الغدة الدرقية والغدد الصماء: تسبب أمراض الغدة الدرقية ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم ، وتتسبب أمراض الغدد الصماء في الإصابة بمرض السكري ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وبالتالي يتسبب في تعرق اليدين.
- أمراض القلب والأوعية الدموية وآثاره من أكبر أسباب تعرق اليدين.
- التهاب المفصل الروماتويدي يؤدي إلى تعرق اليدين المفرط.
- وجود مشاكل في الجهاز الهضمي وتؤدي السكتة الدماغية إلى التعرق المفرط عن طريق رفع درجة حرارة الجسم ، ومن ثم تؤدي إلى زيادة تعرق اليدين.
- تسمم الدم يزيد مرض السل من تعرق اليدين نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الطرق الطبية في علاج تعرق اليدين
هناك عدد من الطرق الطبية التي تساعد في تقليل تعرق اليدين ، نذكر تلك الطرق في النقاط التالية:
- مضادات التعرق: يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على هيكساهيدرات كلوريد الألومنيوم ، حيث أن هذه المادة هي العامل الرئيسي والرئيسي في علاج تعرق اليدين ، وتستخدم هذه الأدوية للتطبيق على اليدين أو الإبطين ليلاً.
- حقن البوتوكس: يستمر مفعول هذه الحقن لفترة مؤقتة لوقف التعرق الزائد ، وتستخدم هذه الحقن لعلاج التعرق الذي يصيب القدمين واليدين والإبطين ، وتظهر أعراض هذا العلاج في الأنفلونزا أو الألم في منطقة الحقن.
- جراحة استئصال الودي: يستخدم التدخل الجراحي لقطع العصب السمبثاوي ، ثم قطع العصب المسؤول عن نقل الإشارات المقوية التي تزيد من تحفيز الجسم لإفراز العرق.
- العلاج بالرحلان الشاردي: تتم جلسات الإحالة الأيونية لتقليل التعرق المفرط في اليدين والإبطين ، وتتم هذه الجلسات بتمرير تيار كهربائي ضعيف تحت الجلد في المنطقة المصابة بفرط التعرق.
علاج اليدين المتعرقة بوصفات طبيعية
هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم في علاج التعرق من الديون ، نذكر تلك الطرق في النقاط التالية:
- صودا الخبز: تستخدم لعلاج تعرق اليدين عن طريق خلط القليل من صودا الخبز مع الماء لتكوين عجينة ، ثم فركها في منطقة الراحتين والإبطين لبضع دقائق ثم غسلها.
- خل التفاح: يستخدم في مسح باطن الكفيل بقليل من خل التفاح ليلاً ، ثم غسل اليدين في الصباح.
- المريمية: تُمسك أوراق المريمية في راحة اليد ، أو تُنقع أوراق المريمية الساخنة بانتظام.
أسباب برودة اليدين
يعاني البعض من برودة اليدين والبعض يبحث عن أسباب برودة اليدين ، ونذكر هذه الأسباب في النقاط التالية:
- اضطراب رينود: اضطراب رينود يعني انقباض دائم في الأوعية الدموية المسؤولة عن إمداد اليدين والأطراف بالدم ، مما يؤدي إلى برودة اليدين ، وتسبب هذه العدوى أمراضًا أخرى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، والذئبة الحمامية ، وارتفاع ضغط الدم الرئوي.
- إصابة الغدة الدرقية: يؤدي انخفاض كفاءة عمل الغدة الدرقية إلى انخفاض درجة حرارة الجسم وخاصة الأطراف ، ومن ثم يؤدي إلى برودة اليدين.
- اضطرابات الشرايين المحيطية: اضطرابات الشرايين الطرفية تعني “حدوث ترسبات في الأوعية الدموية” مما يؤدي إلى انسداد جزئي أو كامل للأوعية الدموية ، ومن ثم يؤدي ذلك إلى برودة الأطراف ويؤدي إلى برودة اليدين.
- مرض فقر الدم: قلة كريات الدم الحمراء السليمة في الدم ، ونقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى برودة الأطراف ، ومن ثم برودة الأيدي.
- التعرض للتوتر والقلق: يؤدي التعرض للقلق والتوتر إلى انخفاض حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى برودة اليدين والقدمين ، بسبب إفراز الجسم لهرمون الأدرينالين ، الذي يتسبب في انسداد الأوعية المحيطة بالأطراف.
- الإصابة بمرض السكري: يتسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم في تضييق الشرايين التي تتدفق عبر الدم وتصل إلى الأنسجة ، مما يؤدي إلى برودة الأطراف ، وبالتالي برودة اليدين.
- قصور الغدة الدرقية
يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض معدل التمثيل الغذائي والدورة الدموية ، مما يخفض درجة حرارة الجسم ، وبالتالي ينتج عنه برودة اليدين.
طرق علاج اليدين الباردة
ذكرنا أعلاه أسباب برودة اليدين ، وفي هذه الفقرة سنشرح طرق علاج هذه الحالة ، حيث يوجد عدد من طرق العلاج التي يجب اتباعها لتنشيط الدورة الدموية وتقليل حدة نزلات البرد. نذكر هذه الطرق في النقاط التالية:
- مارس التمارين التي تنشط الدورة الدموية وتعزز تدفق الدم إلى الأطراف.
- ارتدِ جوارب شديدة التحمل ومعزولة جيدًا.
- وضع اليدين والقدمين في ماء دافئ ، ويوصى بذلك قبل النوم.
- وضع وسادة تدفئة في المناطق المحيطة بالأطراف مما يساهم في تدفئة الأطراف وبالتالي تنشيط الدورة الدموية فيها.
- حركي الذراعين في حركات دائرية لزيادة تدفق الدم إلى الراحتين.
هذه هي الطريقة التي انتهينا بها من هذه المقالة بالتعرف على بعضنا البعض أسباب تفوح منه رائحة العرق وبرودة اليدين يتضح لنا من هذا المقال أنه على الرغم من أن تعرق اليدين أو برودة اليدين مرتبطان بدرجة حرارة الجسم ، إلا أن أسباب كل منهما تختلف ، فبعضها له سبب وراثي أو عدد من الأمراض مثل فقر الدم والسكري وقصور الغدة الدرقية واضطرابات الغدد الصماء. نلتقي بكم في مقال جديد بمعلومات جديد على موقع المتجر.
