أسباب الصداع

أسباب الصداع وهي تختلف من شخص لآخر ، حتى أن بعض الناس كذلك صداع الراس لديهم نتيجة لمرض معين ، أو إجهاد ، بينما البعض الآخر قد يكون بسبب قلة النوم ، أو شرب الكحول ، فاستمر في قراءة السطور التالية معنا ، لتتمكن من معرفة أسباب الصداع عند الرجال ، وأسباب الصداع المتكرر عند النساء.

تضمن الأسباب جمع للصداع ماذا يتبع:

• المرضيمكن أن يشمل ذلك العدوى ونزلات البرد والحمى. الصداع شائع أيضًا مع حالات مثل: التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق أو التهاب الأذن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينتج الصداع عن ضربة في الرأس ، أو في حالات نادرة.
• ضغط عصبىيمكن أن يؤدي التوتر والاكتئاب العاطفي ، وكذلك إدمان الكحول ، وتخطي وجبات الطعام ، والتغيرات في أنماط النوم ، وتناول الكثير من الأدوية إلى الإصابة بالصداع.

بالإضافة إلى ذلك يحدث صداع الراس بسبب ما يلي:

• التدخين أو التدخين غير المباشر.
• روائح قوية من المواد الكيميائية أو العطور المنزلية.
• مسببات الحساسية.
• بعض الأطعمة.
• التلوث.
• الضوضاء.
• التغيرات المناخية.
• أضواء ساطعة؛

أسباب الصداع النصفي

يمكن أن يحدث نوبات الصداع النصفي من خلال مجموعة معينة من العوامل ، تشمل المحفزات الشائعة لعلاج الصداع النصفي ماذا يتبع:

• ضغط عاطفيإنه أحد أكثر مسببات الصداع النصفي شيوعًا ، ويحدث هذا أثناء الأحداث المجهدة ، بحيث يتم إطلاق مواد كيميائية معينة من الدماغ لمكافحة الأحداث المجهدة ، مما يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي.
• في عداد المفقودين وجبة: قد يؤدي تأخير الوجبة إلى حدوث صداع نصفي.
• مادة الكافيينالإكثار من تناول الكافيين ، أو عدم تناول الكافيين بكميات كافية ، يؤدي إلى الإصابة بالصداع بشكل عام.
• الاستخدام اليومي لمسكنات الألم: إذا كنت تستخدم دواء يخفف بشكل كبير من آلام الصداع ، فقد يتسبب ذلك في ارتداد الصداع النصفي.
• التغيرات الهرمونية عند النساءتعاني العديد من النساء من صداع متكرر ، وتحدث هذه الصداع المتكرر بشكل كبير قبل الدورة الشهرية ، أو انخفاض مفاجئ في هرمون الاستروجين الذي يسبب الحيض ، أو عند تناول حبوب منع الحمل ، أو عند تناول العلاج بالهرمونات البديلة.
• أضواءيمكن للأضواء الوامضة أو مصابيح الفلوريسنت أو ضوء التلفزيون أو ضوء الكمبيوتر أو ضوء الشمس أن تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من المحفزات التي تؤدي إلى حدوث الصداع النصفييشمل ما يلي:

• التغيرات في الأحوال الجوية ، مثل: العواصف ، والتغيرات في الضغط الجوي ، والرياح القوية ، أو التغيرات في الارتفاع.
• التعب المفرط والتعب.
• عدم اتباع نظام غذائي ، أو عدم شرب كمية كافية من الماء.
• التغييرات في نمط النوم.
• ضوضاء عالية.
• التعرض للدخان أو العطور أو الروائح الأخرى.
• تتسبب بعض الأدوية في تضخم الأوعية الدموية.

ملاحظة: يمكن أن يؤدي النشاط البدني المفرط إلى الإصابة بالصداع النصفي عند البالغين.

الأسباب الرئيسية للصداع

يتساءل الكثير من الناس ماذا أنواع الصداع الأوليةيشمل الصداع الأساسي: صداع التوتر والصداع النصفي والصداع العنقودي.

يحدث صداع أساسي بسبب مشاكل في الهياكل الحساسة للألم في الرأس ، مثل: الأوعية الدموية في الرأس والرقبة ، والأنسجة التي تحيط بالدماغ ، والأعصاب في الدماغ.

ومع ذلك ، فإن فروة الرأس والجيوب الأنفية والأسنان والعضلات ومفاصل الرقبة يمكن أن تسبب الصداع أيضًا.

بالإضافة إلى بعض أنواع الصداع الأولية بسبب عوامل نمط الحياة ، تشمل هذه:

• شرب الكحول
• تناول أطعمة معينة.
• قلة النوم أو تغيرات في أنماط النوم.
• موقف سيئ.
• عدم وجود بعض الوجبات.
• تمرين شاق