أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة

هل لديك مشاكل مع الدوار؟ تريد أن تعرف أسباب كثرة الدوخة الخفيفة ، يُعرَّف الدوخة بأنها التي تتسبب في كثير من الأحيان في اختلال التوازن في أعضاء الجسم ، وخاصة في العينين والدماغ ، وقد يكون مصحوبًا بألم في الأذن. قد يؤدي إلى فقدان الوعي. يبدو كأنك ستفقد ، ولكن بالرغم من أنه ليس مقلقًا ، إلا أنه قد يكون ضارًا بالتراكم الذي يتركه ، ولمعرفة المزيد تابعنا عبر الحياه ويكي.

أسباب كثرة الدوخة الخفيفة

هناك أسباب عديدة ومختلفة للدوخة ، نذكر بعضًا مما سيوضح لك ما يلي:

جفاف

• قد تصاب بالدوار إذا لم تشرب الكثير من السوائل ، ربما عندما يكون الجو حارًا وجافًا.
• ينخفض ​​حجم الدم إذا لم يكن هناك ما يكفي من السوائل وينخفض ​​ضغط الدم وبعد ذلك ستجد أن وصول الدم إلى المخ غير كافٍ ثم تشعر بالدوار.

انخفاض ضغط الدم المفاجئ

• يساعد الجهاز العصبي الجسم على تنظيم التغيرات في ضغط الدم.
• تتناقص كفاءة الجهاز مع تقدم العمر ، وهذا يؤدي إلى انخفاض مؤقت في ضغط الدم ، مما يسبب الشعور بالدوار.

انخفاض سكر الدم

• وهذا من الأسباب التي تؤدي إلى الدوار الخفيف لأن أعضاء الجسم تلجأ إلى استخدام المخزون الاحتياطي بأقل قدر ممكن من الطاقة بما في ذلك الدماغ.
• قد يكون شرب كوب من العصير كافياً للتخلص من هذه الأعراض.
• ويفضل فحص السكر في الجسم ، حيث من الممكن أن تحتاج إلى المزيد من السكر في الجسم ، والذي يتم أخذه من الوريد أو الحبوب.

الآثار الجانبية لبعض الأدوية

في بعض الأحيان يمكن أن يكون أحد الأسباب أن هذه التأثيرات تسبب انخفاضًا في مستوى ضغط الدم ، وهنا عليك تعديل الجرعة.

ما هي اسباب الدوخة والدوار

• حساسية.
• التعرض الطويل للطقس الحار.
• تعاطي الكحول أو التبغ أو تعاطي المخدرات.
• فقدان الدم
• نزلات البرد أو الانفلونزا.
• ارتفاع المرض
• فقر الدم كما في حالة انخفاض مستويات الحديد في الدم.
• اضطرابات الطعام؛
• حالة فرط تهوية.
• القلق.
• التوتر والضغط.
• بالإضافة إلى هذه الأعراض ، هناك بعض الأمراض الأخرى التي يمكن أن تكون خطيرة ، مثل:
• عدم انتظام ضربات القلب.
• مريض بالسكر.
• الصدمة ، والتي تؤدي إلى انخفاض كبير في ضغط الدم.
• اضطرابات الأذن الداخلية.
• نزيف داخلي.
• نوبة قلبية؛
• سكتة دماغية.
• الأمراض التي تؤثر على تدفق الدم.
• إصابات الرأس
• الخلل اللاإرادي.
• مرض الغدة الدرقية.
• الاضطرابات العصبية.

متى تكون الدوخة خطيرة؟

• إذا تطور الوضع هنا ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب والذهاب إلى الرعاية الخاصة والطارئة.
• ضعف في جانب واحد من الجسم.
• الشعور بخدر في الوجه.
• لا يمكنك التحدث بالطريقة المعتادة.
• الشعور بألم في الصدر.
• ينتشر الألم في الذراع.
• تجد أن هناك ألمًا شديدًا مثل الصداع المفاجئ.
• إغماء مفاجئ.
• لا يمكنك تحريك ذراعيك أو حتى ساقيك.
• تتعرض لمشاكل مثل الرؤية المزدوجة.
• ينبض قلبك بشكل أسرع ويصبح غير منتظم.
• المعاناة من النوبات والقيء.

علاج سريع للدوخة

إسعافات أولية

• يجب أن يعرف الشخص الإسعافات الأولية التي يجب اتباعها من أجل معالجة هذه المشكلة.
• جرب الاستلقاء على ظهرك.
• ارفع قدميك فوق مستوى الجسم حتى تتمكن من استعادة تدفق الدم كما كان.
• تجنب تغيير الوضعية فجأة ، لكن يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي.
• حاول الابتعاد عن الضوء العالي بالقرب من المريض.
• إذا شعرت بالعطش ، يجب أن تشرب كمية كافية من الماء أو السوائل لإرواءك.

دواء الدوخة

• يمكن للمريض المصاب تناول بعض الأدوية التي لها تأثير مباشر في حل المشكلة.
• قبل تناول الدواء ، يجب استشارة طبيبك أولاً ، لأنه قد يؤدي إلى آثار سلبية إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، أو قد يصف لك نوعًا آخر.
• الأدوية التي تعالج مشاكل القلق والذعر.
• أدوية الصداع النصفي.
• مضادات الهيستامين أو مضادات الكولين ، والتي يمكن أن تخفف من الدوار.

علاجات أخرى للدوخة المفاجئة

• يمكن التخلص من الدوار المفاجئ باتباع النصائح التالية:
• استرخ وتمدد عند دفع العشور.
• علاج الوخز بالإبر.
• اشرب الكثير من الماء وحافظ على رطوبتك.
• تجنب التدخين لأنه يزيد من التوتر.
• أحصل على قسط كافٍ من النوم.
• قم ببعض التمارين المصممة للتخفيف من الدوار.
• استمر في العلاج النفسي.
• إذا كانت الدوخة مفاجئة وسببها التهابات مثل تلك الموجودة في الأذن في حالات عدم الاستجابة للعلاج.

علاج الدوخة في المنزل

• ينصح الأطباء بعدم شرب المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين.
• حاول قدر الإمكان شرب الكثير من الماء والسوائل بشكل عام.
• احصل على أكبر قدر ممكن من النوم لتقليل التوتر.
• يمكنك شرب بعض الأعشاب مثل الزنجبيل الذي يتكون بغلي كمية كبيرة من الماء. ثم نضيف ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون.
• عندما تستيقظ دائمًا ، حاول البقاء على حافة السرير لفترة حتى تستعيد توازنك.

فيتامينات لعلاج الدوخة

• وقام المختصون بتحليل العديد من الحالات التي بلغت 957 مريضا يعانون من الدوار المتكرر.
• تم تقسيمهم إلى مجموعتين مختلفتين ، المجموعة الأولى كانت تتناول فيتامين (د) مع الكالسيوم.
• تم إجراء ذلك مرتين يوميًا ، مجموعة الدواء الوهمي.
• ثم اتضح أن نسبة المشكلة في المجموعة الأولى انخفضت بنسبة 24٪.
• كانت تلك العلامات نسبة جيدة لأنه في الماضي ، كان الحل الوحيد هو العلاج الطبيعي في المستشفيات.
• قال الدكتور كيم جي سو أن نتيجة التجربة كانت أن تناول فيتامين (د) مع الكالسيوم كان علاجًا غير مكلف وأن احتمالية حدوث آثار جانبية منخفضة هنا.
• الدوار متكرر بطبيعته ويظهر مع تغيرات في وضع الرأس ، وهو أحد أكثر أنواع الأمراض شيوعًا في الجهاز الدهليزي التي تعاني منها الكثير من النساء.

الدوخة هي في الغالب من الأعراض التي تنتج عن تناول بعض الأدوية ، ولكن في النهاية ، تعد زيارة الطبيب من أكثر الحلول أمانًا. ناقشنا مقال تحت العنوان أسباب كثرة الدوخة الخفيفة منذ أن تمت مناقشة الأسباب والطرق المختلفة للوقاية والعلاج ، في النهاية نلاحظ أن هذه المعلومات إرشادية فقط ومن الضروري استشارة طبيب متخصص.

كما يمكنك قراءة المزيد من الموضوعات من خلال الحياه ويكي العربية الشاملة:

• تجربتي مع أسباب وعلاج تنميل الرأس والدوخة
• أسباب الدوخة المستمرة والثقل في الرأس
• هل الدوخة من أعراض الكورونا؟
• اسباب الدوخة وعلاجها بالمنزل

المراجع

1

2